العناية بالبشرة ‏

حماية بشرة الشباب

‘) ؛ }

بابايا

تحتوي البابايا على مستويات عالية من فيتامين أ ومضادات الأكسدة وإنزيم الباباين الذي يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة ، لأنه عندما يتم تقشير البابايا وتقطيعه وخلطه في الخلاط ، يتم الحصول على بشرة حيوية وشابة ؛ للحصول على عجينة ناعمة ، افركي المعجون على بشرة الوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة ، فقط اغسلي الجلد بالماء الدافئ.

الليمون والشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على كمية عالية من مضادات الأكسدة التي تقضي على الجذور الحرة ، وتساهم في إزالة الجلد الشاحب والمتضرر ، وعندما نمزج الشاي الأخضر بالليمون نحصل على تونر فعال يرطب ويجدد ويظهر أكثر شبابًا ، ويتم تحضيره من خلال:

‘) ؛ }

  • المحتويات:
    • ملعقة صغيرة عصير ليمون.
    • نصف كوب من عصير الشاي الأخضر.
    • قطعة من القطن النظيف.
  • كيف يتم إعدادها:
    • امزج عصير الليمون مع عصير الشاي الأخضر.
    • ضعي الخليط على الجلد باستخدام القطن وقم بالتدليك برفق.
    • كرر مرتين في اليوم.

بياض البيض

يحتوي بياض البيض على العناصر الغذائية المفيدة للبشرة وخصائص قابضة طبيعية تعمل على شد البشرة للحصول على بشرة أكثر شبابًا.

  • المحتويات:
    • ملعقة كبيرة من الزبادي العادي.
    • بياض بيضة.
  • كيف يتم إعدادها:
    • يخفق بياض البيض ويخلط مع اللبن العادي.
    • ضعي الخليط على بشرة الوجه والرقبة.
    • اتركي الخليط على البشرة لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
    • اغسل الجلد بالماء العادي.
    • كرر مرتين في الأسبوع.

نصائح للعناية بالبشرة

هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للعناية بالبشرة وتحسين صحتها:

  • للحصول على كمية كافية من الماء: يساعد الماء على ترطيب البشرة وتعزيز صحتها.
  • التقشير المنتظم للجلد: يساعد تقشير البشرة على التخلص من خلايا الجلد الميتة وإزالة الرؤوس السوداء. لبشرة نضرة وصحية.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الفيتامينات وتدعم صحة الجلد ، مثل الخضار والفواكه.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment