العناية بالوجه ‏

وصفة سريعة لتسمين الوجه

‘) ؛ }

تزييت الوجه

للخدود الممتلئة المظهر الجميل الذي يحسن المظهر العام ، عظام الوجنتين المرتفعة هي علامة على الشيخوخة ، الوجه الممتلئ يعطي مظهرًا صحيًا وممتلئًا ، الدهون تحت الجلد تقلل من الشيخوخة ، ظهور الخدود الممتلئة عند الأطفال يمنحهم مظهرًا جميلًا وبريئًا. مظهر خارجي.

وصفات سريعة لتسمين الوجه

تشمل الوصفات الطبيعية لتسمين الوجه:

ماء الورد والجلسرين

يساعد مزيج ماء الورد والجلسرين على تكوين خدود ممتلئة وترطيب البشرة وطريقتها كالتالي:

  • المحتويات:
    • ماء الورد.
    • الغليسيرين؛
  • كيف يتم إعدادها:
    • امزج المكونين معًا.
    • ضعي الخليط على الخدين ليلاً.
    • اغسليه بالماء الفاتر في صباح اليوم التالي.
    • كرر الخليط حتى تحصل على نتيجة مرضية.

‘) ؛ }

عسل

يرطب العسل البشرة ويمنع ظهور مشاكل الجذور الحرة وذلك بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة ، وتتمثل الطريقة في الآتي:

  • المحتويات:
    • ملعقة صغيرة عسل.
    • بابايا.
  • كيف يتم إعدادها:
    • امزج المكونين معًا.
    • ضعي المعجون على الخدين لمدة 10-15 دقيقة.
    • اغسليه بالماء الفاتر في الصباح.

الصبار

يمنع الصبار تشقق الجلد لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة وتزيد من إنتاج الكولاجين ، وتتمثل الطريقة في الآتي:

  • المحتويات: جل الصبار.
  • كيف يتم إعدادها:
    • تدليك الخدين بجل الصبار.
    • اتركه لمدة 10-15 دقيقة.
    • يغسل بالماء الفاتر.
    • كرر مرتين في اليوم.

زبدة وسكر

يعطي خليط الزبدة والسكر النعومة للبشرة وطريقته كالتالي:

  • المحتويات:
    • سمنة.
    • سكر.
  • كيف يتم إعدادها:
    • امزج المكونين معًا.
    • ضعي المعجون على وجهك.
    • يغسل بالماء الفاتر.

الخاتم

الحلبة غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تمنع ضرر الجذور الحرة وتنعيم البشرة.

  • المحتويات:
    • ملعقة صغيرة من الحلبة.
    • مذنب.
  • كيف يتم إعدادها:
    • امزج المكونين معًا.
    • يوضع على الوجه لمدة 10-15 دقيقة.
    • اغسل الوجه بالماء الفاتر.
    • يوضع مرة أو مرتين في اليوم.

زيت الزيتون

يحمي زيت الزيتون صحة البشرة ويرطب البشرة الجافة وتتمثل طريقته في الآتي:

  • المحتويات: ملعقة صغيرة زيت زيتون.
  • كيف يتم إعدادها:
    • تدليك الخدين بزيت الزيتون.
    • اتركه لمدة 5-10 دقائق.
    • يغسل بالماء الفاتر.

قشر التفاح

التفاح من الفاكهة الغنية التي تجعل الخدين دهنية وطريقتها كالتالي:

  • المحتويات: تفاح.
  • كيف يتم إعدادها:
    • اسلقي التفاح واهرسه.
    • يأخذ اللب.
    • يوضع على الخدين في الصباح.
    • تدليك بلطف.

حليب

نظرًا لأن الحليب يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة لصحة الجلد ، فإنه يجعل الخدين دهونًا.

  • المحتويات: كأس حليب؛
  • كيف يتم إعدادها:
    • اشرب كوبًا من الحليب مرتين لمدة ثلاثة أشهر.

زبدة الشيا والسكر

تعمل زبدة الشيا على تحسين مرونة الجلد لاحتوائها على الأحماض الدهنية وفيتامين E المشد للبشرة ، أما السكر فهو مقشر لطيف يزيل خلايا الجلد الميتة من الخدين وطريقته كالتالي:

  • المحتويات:
    • 250 مل من زبدة الشيا.
    • سكر.
  • كيف يتم إعدادها:
    • تخلط الزبدة المذابة مع السكر بكمية 185 مل.
    • اتركي الخليط في الثلاجة.
    • يوضع على الوجه لمدة خمس دقائق.
    • يغسل بالماء الفاتر.
    • يوضع يوميا قبل الاستحمام.
    • يمكن تدليك الخدين بزبدة الشيا بحركات دائرية لمدة 10 دقائق.
    • اتركه لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسله بالماء.

جزر وتفاح

يحتوي الجزر على البوتاسيوم الذي يمنع جفاف الجلد لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات حيث أنه ينشط البشرة ويوفر مضادات أكسدة مهمة للبشرة ، كما يحتوي عصير الليمون على فيتامينات مهمة للصحة وتتمثل الطريقة في الآتي:

المحتويات:

    • ثلاث شرائح تفاح.
    • ثلاث شرائح جزر.
    • نصف كوب عصير ليمون.

كيف يتم إعدادها:

    • امزج المكونات الثلاثة معًا.
    • اشرب الخليط كل صباح.

نصائح لتسمين الوجه

من أهم النصائح التي يجب الانتباه إليها للحصول على خدود ممتلئة:

    • استخدام الزيوت: تعتبر الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت الكانولا وزيت جوز الهند المضاف للطعام وزيت الأفوكادو وزيت اللوز وزيت الزيتون لتدليك الخدين بعد التقشير من العناصر الغذائية المهمة لصحة البشرة وترطيبها.
    • تغيير النظام اليومي: العادات السيئة التي نمارسها بشكل يومي يمكن أن تتسبب في فقدان الجلد لمرونته من خلال التأثير على مظهر الخدين ، مثل التدخين ، مما يضر بصحة الجلد ويدمرها.
    • حماية البشرة من أشعة الشمس: عندما نخرج نحمي بشرتنا من أشعة الشمس الضارة.
    • إزالة المكياج: قومي بإزالة المكياج عن البشرة بقطعة قماش نظيفة أو استخدمي مزيل المكياج قبل الذهاب إلى الفراش ، وقللي من استخدام المكياج حيث يحتاج الجلد إلى التنفس والراحة.
    • ترطيب البشرة بشرب كمية كافية من الماء: اشرب الكثير من الماء ، رطب البشرة واجعل الخدين دهنية.
    • تناول الأطعمة الصحية: تحتاج البشرة إلى الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة اللازمة لنموها ، ويجب أن نستهلك أطعمة مهمة مثل الشوفان والجبن والحليب والجزر والتفاح وزيت الزيتون والعسل والأفوكادو والمكسرات والبذور والزيوت الصحية. يجعل الخدود دهنية دون زيادة الوزن. .
    • ممارسة تمارين يوجا الوجه: تعتبر اليوجا مفيدة في إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد ، لذا فهي تمرين مهم لشد الخدين.
    • ممارسة نفخ البالون: يعالج نفخ البالون عضلات الخد بحيث نخرج الهواء عبر الفم ونكرر العملية خمس أو ست مرات في اليوم.
    • ترطيب الخدين: بعد الاستحمام وغسل الوجه ، نقوم بترطيب وجهنا بالمرطبات الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت اللوز.

طرق أخرى لجعل الخدين دهنية

تشمل الطرق الطبية المستخدمة لتسمين الوجه وخاصة الخدين ما يلي:

    • جراحة نقل الدهون: في هذه العملية ، اعتمادًا على كمية الدهون في أي جزء من الجسم ، يتم نقل الدهون من جزء من الجسم إلى آخر ، وبالتالي يتم نقل الأنسجة الدهنية إلى الوجه.
    • حقنة: يجب أن تكون حقن الدهون أو حقن Sculptra أطول قليلاً لتستمر لفترة أطول ، ويتم حقن كميات صغيرة من الدهون الحقيقية أو الاصطناعية باستخدام إبرة ونحتاج إلى إعادتها بعد بضع سنوات.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment