العناية بالبشرة ‏

ما هي فوائد التفاح للبشرة؟

‘) ؛ }

تفاح

من الفواكه المشهورة عالمياً ، التفاح ، الذي يعود أصله إلى تركيا ثم ينتشر في جميع أنحاء العالم ، ويتميز باحتوائه على البوتاسيوم وفيتامين (ج) والمغنيسيوم والصوديوم وفيتامين (أ) ، ويتميز باحتوائه على طعم وألوان لذيذة.ويستخدم في تحضير المنتج كما يتميز بفوائده الجمالية المتعددة.

فوائد التفاح للبشرة

فوائد التفاح للبشرة:

  • يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة.
  • يوحد لون البشرة.
  • يقلل من احتمالية الإصابة بحروق الشمس.
  • يشفي الخلايا في البشرة. لاحتوائه على فيتامين أ.
  • نظرًا لاحتوائه على الكولاجين ، فإنه يعمل على تنعيم البشرة بشكل فعال.
  • ينقي البشرة من الأوساخ والزيوت الزائدة ويمكن استخدامه عن طريق وضع كمية كافية من عصير التفاح على الجلد والانتظار لمدة خمس دقائق ثم غسل الجلد بالماء.
  • يقلل من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة على الجلد.يمكن وضع كمية كافية من رذاذ التفاح على الجلد وتركه لمدة ثلاثين دقيقة ، ثم يمكن غسل الجلد بالماء.
  • يقلل من ظهور كدمات تحت العين ويمكن استخدامه بوضع ربع كوب من عصير التفاح وثلاث ملاعق كبيرة من البطاطس المبشورة في وعاء وخلطها جيداً ثم دهن المزيج على الجلد وتركه لمدة ثلاثين دقيقة . دقائق ثم يغسل الجلد بالماء.
  • يقلل من جفاف الجلد ، ويمكن استخدامه عن طريق وضع وعاء من خل التفاح وملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي في وعاء ، وخلطهما جيدًا ، ثم دهن المزيج على البشرة واتركه لمدة عشرين دقيقة. ثم اغسل الجلد بالماء.
  • يقشر الجلد ويزيل الخلايا الميتة ، يمكن استخدام ثلاث ملاعق كبيرة من الشوفان ، وملعقتين من العسل ، وملعقة صغيرة من دقيق الذرة وربع كوب من التفاح المفروم ، وذلك بوضعهم في الخلاط الكهربائي والخلط جيداً. ثم يوضع المزيج على الجلد ويفركه جيداً بالمزيج لفترة ، وبعد عشر دقائق يغسل الجلد بالماء.
  • يحمي صحة البشرة الحساسة ويمكن استخدامه عن طريق وضع نصف كوب من التفاح المفروم وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ونصف كوب من ماء الورد في الخلاط الكهربائي والخلط جيداً ثم دهن المزيج على البشرة. اتركه طوال الليل واغسل الجلد بالماء في صباح اليوم التالي.
  • يزيل الزيوت الزائدة من البشرة الدهنية ، يوضع نصف كوب من عصير التفاح الطازج وملعقة صغيرة من عصير الليمون في وعاء ويخلط جيداً ، ثم يوضع المزيج على البشرة ويتركه لمدة خمس دقائق. ثم اغسل الجلد بالماء.

‘) ؛ }

الفوائد العامة للتفاح

الفوائد العامة للتفاح:

  • يقلل من السرطان.
  • يخفض ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
  • يزيد من فعالية جهاز المناعة في الجسم.
  • يقلل من مرض الزهايمر وبالتالي يحسن صحة الدماغ.
  • يعالج الربو.
  • ينظم مستوى السكر في الدم.
  • يكسر الحصى في الكلى.
  • يعالج متلازمة القولون العصبي.
  • يزيل السموم والدهون المتراكمة في الكبد.
  • يحمي صحة العين.
  • نظرًا لاحتوائه على سعرات حرارية منخفضة ، فهو يقلل الوزن الزائد.
  • يعالج البواسير.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment