العناية بالبشرة ‏

كيف أعتني ببشرة ابنتي؟

‘) ؛ }

العناية ببشرة الشباب

حب الشباب والرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء شائعة عند المراهقين بسبب تغير الهرمونات في الجسم ، وإليك بعض النصائح للحفاظ على نضارة وصحة البشرة أثناء فترة البلوغ:

  • استخدمي غسول وجه يومي مناسب لنوع بشرتك.
  • للبشرة الدهنية ، استخدم منظفًا خاليًا من الزيوت يشبه الجل يحتوي على حمض الساليسيليك.
  • إزالة المكياج تمامًا ، خاصة قبل الذهاب إلى الفراش واستخدام المستحضر ؛ وذلك لمنع انسداد مسام الجلد مما يساهم في ظهور حب الشباب والبثور.
  • للبشرة الجافة ، استخدم لوشن مرطب حليبي.
  • قشري بشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع.
  • تجنب مشاركة أدوات المكياج. هذا لمنع انتقال الميكروبات.
  • اغسل يديك جيدًا قبل لمس الوجه ؛ لحماية البشرة من البكتيريا والجراثيم.
  • تجنب وضع معجون الأسنان على بشرتك.
  • وضع واقي الشمس قبل الخروج ؛ حتى لا تضر الشمس البشرة.
  • استشر طبيبًا أو طبيب أمراض جلدية عند ظهور بثور حمراء أو بثور كبيرة تحت الجلد.

‘) ؛ }

روتين العناية بالبشرة

إليك روتين صحي يومي مناسب للعناية بالبشرة:

  • تطبيق مرهم الشفة لمنع التشقق.
  • رطب البشرة يوميًا لمنعها من الجفاف.
  • استخدم أقنعة الوجه التي تقشر البشرة وتزيل خلايا الجلد الميتة.

العناية ببشرة الأطفال

من المهم العناية ببشرة الأطفال منذ الولادة لأنها تمنحهم بشرة رائعة ، وفيما يلي بعض الطرق للعناية ببشرة الطفل:

  • تدليك جسم الطفل بالزيت الدافئ: يتم ذلك عن طريق تسخين بعض زيت الزيتون أو اللوز وتدليكه على بشرة الطفل لأن هذه الزيوت ترطب بشرة الطفل وتحميها.
  • اضبط درجة حرارة ماء الدش: لذا فإن درجة الحرارة معتدلة ، لأن درجات الحرارة المرتفعة تحاول تجفيف بشرة الطفل.
  • تجنب استخدام الصابون التجاري: تسبب هذه المواد جفاف جلد الطفل. لذلك يوصى باستبدالها بمكونات طبيعية مثل دقيق الحمص.
  • تعريض الطفل للشمس في الصباح: هذا للحصول على فيتامين د ويعمل أيضًا على حماية الجلد من الالتهابات والأمراض.
  • تقشير الجسم: يساعد التقشير في الحفاظ على البشرة ناعمة وصحية ويعزز الدورة الدموية.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment