العناية بالوجه ‏

فوائد بخار الماء

‘) ؛ }

بخار الماء

بخار الماء ناتج عن تسخين الماء عندما يتجاوز درجة الغليان ، والجلد والشمس والشمس والغبار والغبار وتغيرات الطقس والحبيبات والرؤوس السوداء التي تفقد نضارتها وحيويتها ولمعانها إلى حد كبير ، وكذلك الكثير مما يتسبب في ظهور علامات تقدم السن في العديد من العلاجات الطبيعية مثل عمل أقنعة طبيعية للوجه أو تبخير بخار الماء والتي سنتحدث عن فوائدها الهامة للبشرة.

فوائد بخار الماء

  • بالإضافة إلى الشرب ، فإن استنشاق البخار مرتين إلى أربع مرات في اليوم يعالج بعض أمراض الجهاز التنفسي ، مثل التهاب الجيوب الأنفية والتهابات الحلق ، وذلك لدوره في تخفيف الاحتقان عن طريق تسييل وتسييل الأغشية المخاطية المحتقنة وفتح الجيوب الأنفية. المشروبات الساخنة مثل الشاي للاسترخاء والاستحمام بالماء الساخن.
  • يزيد من إشراق البشرة.
  • يحرق الدهون الزائدة في الجسم.
  • يحسن وينشط الدورة الدموية في الجسم.
  • يرطب البشرة ويفتح مسامها.
  • يتخلص من الخلايا الميتة.
  • ينقي البشرة ويزيد من نقاوتها.
  • ينقي البشرة من الأتربة والأوساخ وبقايا المكياج ، ويتخلص من الإفرازات الدهنية الزائدة التي تسبب ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب.
  • يزيل السموم والمواد الضارة من الجلد.
  • يحسن مظهر الأنف المشدود بسبب الظروف الجوية.

‘) ؛ }

طريقة حمام بخار الماء

  • حضري منشفة ، ضعي الفازلين على وجهك قبل أن يغلي الماء ، وتأكدي من إبقاء عينيك مغلقتين لتجنب التلف.
  • قم بتغطية شعرك بالكامل وأبعده عن وجهك.
  • تجنب الاقتراب كثيرًا من البخار حتى لا تحرق بشرتك ، ستشعر الآن أن وجهك يتبلل بالماء ، اتركه يتعرق.
  • استخدم قطعة قطن لعمل حركات دائرية للسماح للبخار بدخول المسام والتأكد من التنفس جيدًا أولاً من خلال الأنف ثم من خلال الفم.
  • ابق هكذا لمدة ربع ساعة ، ثم جفف وجهك قليلًا بعيدًا عن الماء ، ثم ارفع المنشفة ، وافرك بشرتك مرة أخرى بقطعة قطن ، ثم اغسل وجهك بالماء البارد وضع أي شيء. كريم مرطب لإعادة إغلاق المسام.

نصائح لأخذ حمام بخار

  • بعد الاستحمام ، يمكن وضع قطعة من الثلج على الجلد بحركات دائرية لمدة خمس دقائق لإغلاق المسام وحمايتها من الأوساخ.
  • يمكنك عمل قناع من العسل والبيض ، وغسل وجهك بالبابونج أو استخدام قطعة قطن مبللة بماء الورد وفركها على وجهك بحركات دائرية لمدة خمس دقائق.
  • يجب عدم استخدام المكياج ومستحضرات التجميل بعد خمس ساعات من البخار.
  • يمكن إضافة أنواع معينة من الأعشاب ، مثل النعناع والليمون والبابونج ، إلى الماء المبخر لأهميتها في قتل الجراثيم فضلاً عن كونها مطهرة ومعقمة للبشرة.

فيديو العلاج عن طريق الاستنشاق بالبخار

يمكن اعتبار هذه الطريقة من طرق العلاج القديمة ولكنها فعالة جدا في علاج احتقان الأنف كيف يتم استنشاق البخار؟ :




Add Comment

Click here to post a comment