العناية بالوجه ‏

كيف أنحف وجهي؟

‘) ؛ }

تنحيف الوجه

يعاني بعض الأشخاص من مشكلة جمالية تتمثل في تراكم الدهون في الوجه والخد مما يسبب لهم الانزعاج والقلق وعدم الأمان على ما يبدو ، ولهذا نراهم يبحثون عنها. وصفات طبيعية أو تمارين سهلة لتنحيف الوجه دون اللجوء إلى عمليات التجميل في هذا المقال سوف نقدمها لك.

تمارين تنحيف الوجه

  • يبتسم: الابتسام يحرق الدهون في منطقة الوجه ويذكر أنه يمكن الابتسام بالحصول على نفس النتيجة سواء بإغلاق الشفاه أو كشف الأسنان.
  • عطور اللثة أو اللثة من أسهل التمارين التي يمكن القيام بها في أي وقت للحصول على وجه نحيف ومشدود.
  • شد الشفاه: يتم تجميع الشفاه ورفعها باتجاه الأنف ، مع التأكد من أن الخدين يلامسان الجفن العلوي ، ثم الحفاظ على هذا الوضع لمدة خمس ثوان ، ويتكرر التمرين أكثر من مرة حسب الرغبة.
  • تقبيل: أي ضعي الشفتين فوق بعضهما البعض واسحبيهما للأمام مع الحرص على تكرار هذا التمرين أكثر من مرة.
  • نفخ الخد: يجب نفخ الخد الأيمن بالهواء والبقاء على هذا الوضع لمدة عشر ثوان ثم تحريك الخد الأيسر لتكرار الخطوات ويجب تكرار هذا التمرين أكثر من مرة خلال اليوم.

‘) ؛ }

خلطات تنحيف الوجه

مزيج زيت اللوز

المحتويات:

  • 1 ملعقة كبيرة من المكونات التالية:
    • زيت اللوز غير المحلى.
    • ماء الورد.
    • خل حمض التفاح.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور.

كيف يتم إعدادها:

  • ضعي كمية الزنجبيل في قدر ، وضعيها على نار متوسطة حتى تسخن ، وضعيها جانبًا حتى تبرد.
  • نضيف باقي المكونات إلى الزنجبيل ونخلط جيداً.
  • ضعي الخليط الناتج على وجهك وانتظري حتى يجف تمامًا.
  • اغسل الوجه بالماء الفاتر.
  • كرر الخطوات السابقة يوميًا حتى تحصل على النتيجة المرجوة ثم توقف فورًا.
ملحوظة: يمكن تحضير الخليط السابق بطريقة أخرى ، وذلك باستخدام ملعقتين من خل التفاح ، وكذلك ملعقة كبيرة من كل من زيت اللوز وماء الورد ، وثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق الزنجبيل ، وهنا النقطة التي يجب ملاحظتها: هذا الخليط سيبدأ في الظهور في غضون ثلاثة أيام فقط.

مزيج الزنجبيل والماء

يمكن تحضير هذا الخليط عن طريق خلط كمية مناسبة من مسحوق الزنجبيل بالماء الدافئ وخلطه جيدًا حتى يتم الحصول على عجينة لزجة. قم بهذه الخطوات كل يوم قبل الذهاب للنوم.




Add Comment

Click here to post a comment