العناية بالوجه ‏

فوائد الملح لبشرة الوجه

‘) ؛ }

الملح والجلد

الملح مادة بلورية صافية أو داكنة تأتي من مصدرين رئيسيين ؛ المورد الأول هو المورد الطبيعي. تتم معالجتها لتصبح صالحة للأكل في حالتها المعتادة ، والمورد الثاني هو أنها يمكن أن تظل غير معالجة للاستخدام المقصود منها ؛ مثل ملح البحر والملح الخشن وملح جوماشو وملح البحر الميت والملح الإنجليزي. يستخدم الملح في الغذاء والتصنيع ومستحضرات التجميل لما له من خصائص عديدة ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم ، ويمكن أن يحدث فرقًا مفاجئًا ، ويوفر العديد من الفوائد للجسم والبشرة والجسم. شعر.

القيمة الغذائية للملح

بالرغم من كل التحذيرات من الإفراط في استخدام الملح ، فإن للصوديوم الموجود فيه فوائد عديدة ؛ يساعد على الحفاظ على توازن السوائل في الجسم ، تقلص العضلات والاسترخاء ، وعملية التعرق.استهلاك كمية صغيرة من الملح له فوائد عديدة لجسم الإنسان.

‘) ؛ }

الفوائد الصحية للملح

للملح فوائد عديدة منها:

  • فهو يساعد الأعصاب على العمل ونقل الإشارات العصبية ، والصوديوم مع المعادن الأخرى يساعد على توليد نبضات كهربائية مسؤولة عن العديد من وظائف الجسم.
  • إلى جانب كونه مهمًا في عمليات التذوق ، فإنه يلعب دورًا رئيسيًا في عمليات الهضم والامتصاص ؛ ومع ذلك ، فإنه ينشط إفراز إنزيمات الأميليز اللعابية ويلعب دورًا مهمًا في تكوين حمض الهيدروكلوريك الذي يفرز من المعدة أثناء الهضم.
  • يساعد الملح على امتصاص البروتينات بعد هضمها.
  • يحسن المزاج ويخفف من الاكتئاب.
  • يساعد على وقف النزيف وخاصة نزيف اللثة. بما أن الملح يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على سلامة الفم والأسنان ، فهو يعتبر مطهرًا ومطهرًا للجروح.
  • يقوي عمل القلب ويحافظ على معدل ضربات القلب الصحي.
  • إنه يحفز نشاط وعمل الغدة الكظرية.
  • يطيل الشعر ويمنحه الحماية. بتدليك فروة الرأس بمحلول ماء مالح دافئ.
  • عن طريق غمر الساقين في محلول ملحي ، يتخلص الجسم من الانتفاخ والتعب.
  • يحمي من نزلات البرد والانفلونزا. عن طريق فرك الجسم بمحلول ملحي دافئ.

فوائد الملح للبشرة

الملح له فوائد عديدة للبشرة:

  • بالإضافة إلى تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد والسيلوليت ، يساعد ملح البحر في تخفيف الحكة الناتجة عن جفاف الجلد وعلاج بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية عن طريق فتح المسام وتحسين الدورة الدموية وترطيب الأنسجة.
  • يعالج حب الشباب ويساعد على التخلص من الأوساخ وتنظيف المسام.
  • تقشير الجلد باستخدامه مع بعض الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون.
  • يقلل من زيوت البشرة الدهنية. املئي زجاجة رذاذ صغيرة بالماء الدافئ بملعقة صغيرة من الملح ورشيها على وجهك.
  • يخفف العيون المنتفخة. قم بعمل ضغط للعين من محلول ملحي دافئ.
  • الاستخدام المنتظم للحمامات بالمياه المالحة ، مما يحافظ على شباب البشرة ونضارتها ، ويقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة ، ويحافظ على الرطوبة المتوازنة للبشرة.

وصفات منزلية للبشرة من الملح

ملح وعسل

تساعد هذه الوصفة على تهدئة البشرة المتهيجة وتوازن رطوبة البشرة ؛ اخلطي ملعقتين صغيرتين من ملح البحر الناعم مع أربع ملاعق صغيرة من العسل الخام حتى تتكون عجينة لزجة ، ثم ضعيها بالتساوي على الجلد مع تجنب منطقة العين واتركيها لمدة عشر دقائق إلى ربع ساعة ، ثم ضعي منشفة دافئة على بشرتك. الوجه لمدة 30 ثانية ، ثم افركي في حركات دائرية.

ملح وزيت زيتون

هذا الخليط مثالي للحفاظ على نضارة ونعومة البشرة. اخلطي ملعقتين كبيرتين من ملح البحر مع ملعقة كبيرة من العسل وكمية مناسبة من زيت الزيتون للحصول على مزيج متجانس ، ثم ضعيه على وجهك بحركات دائرية واغسليه بالماء الدافئ.

ملح مع بياض البيض واللبن

تساعد هذه الوصفة على تضييق وتنظيف المسام الكبيرة ؛ بعد خلط بياض البيضة جيداً ، اخلطيها مع نصف ملعقة صغيرة ملح البحر وملعقتين كبيرتين من الزبادي ، ضعيها على الوجه ، واغسليها بالماء واستخدميها مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

ملح ابسوم وشوفان

تحاول هذه الوصفة الحفاظ على توازن درجة الحموضة في الجلد ؛ اخلطي ملعقتين كبيرتين من الملح مع كوب من الماء وكوب من الشوفان ، ضعي المزيج على وجه مبلل بتدليك دائري ، ثم اتركيه على وجهك لمدة 5 دقائق ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يوصى بالتطبيق ثلاث مرات في الأسبوع.

نصائح واحتياطات عند استخدام الملح

يجب اتباع النصائح التالية لتجنب الآثار الجانبية ، بما في ذلك:

  • يزيد الصداع
  • يسبب ملح إبسوم الألم عند ملامسته لأي جرح مفتوح.
  • يجب خلط ملح إبسوم مع المنظفات أو الماء أو أي شيء آخر لتقليل آثاره لأنه يضر الجلد.
  • يستخدم ملح إبسوم موضعياً ، لذا فهو غير صالح للأكل.
  • حمل الأثقال.
  • يتراكم في الدم والبول.
  • يسبب الضعف الجنسي.
  • قد يتفاعل ملح إبسوم مع الأدوية. لذلك ، إذا كنت تتناول بعض الأدوية التي تتفاعل مع المغنيسيوم أو كبريتات المغنيسيوم ، فعليك استشارة طبيبك أولاً.
  • الإفراط في تناول الملح يسبب سرطان المعدة.
  • يزيد من نسبة الإصابة بمرض الزهايمر.
  • يزيد ضغط الدم في الجسم عن طريق تضييق الأوعية الدموية ، وعند تناوله بكميات زائدة يسبب مشاكل في الكلى والمسالك البولية.
  • يسبب التهاب الغشاء المخاطي المبطن للأمعاء والمعدة والشرايين والأوردة.

المراجع




Add Comment

Click here to post a comment