العناية بالبشرة

فوائد شرب زيت الزيتون للبشرة

فوائد شرب زيت الزيتون للبشرة

فوائد شرب زيت الزيتون للجسم

المراجع

الاهتمام والعناية بالبشرة هو ضرورة في حياة كل أنثى، وتبدأ العناية بالبشرة بمعرفتك بطبيعة ونوع بشرتك وما يناسبها وما لا يناسبها من المنتجات ومستحضرات العناية بالبشرة كما أن علاج كثير من مشكلات البشرة التجميلية كحب الشباب والهالات السوداء وتوحيد لون البشرةوالبقع البيضاء والسوداء وآثار الحروق والجروح أصبح ممكناً بعد أن كانت بشرتك بلا حلول في الماضي و موضوع فوائد شرب زيت الزيتون للبشرة هو من أحد الموضوعات المهمة التي تساعدك في العناية ببشرتك والحفاظ عليها

فوائد شرب زيت الزيتون للبشرة

يُؤثر زيت الزيتون بشكل إيجابي على صحة البشرة بشكل عام، حيثُ استخدمه الأوروبيين منذ القدم لعلاج العديد من الأمراض التي تُصيب الجسم الداخلية والخارجية منها، حيثُ يُستخدم بشكل خارجي من خلال صُنع مُقشر لطيف طبيعي للبشرة بعد مزجه مع السكر أو يُستخدم كمرطب طبيعي رائع للبشرة، كما يُفيد زيت الزيتون بشكل داخلي من خلال تناوله بشكل مباشر، حيثُ يُفيد شُرب زيت الزيتون البشرة في مُكافحة أمراض الشيخوخة المختلفة حيثُ يَمد البشرة بالفيتامينات اللازمة له مثل فيتامين E بالإضافة إلى مضادات الأكسدة المختلفة.

محتويات المقالة


  • فوائد شرب زيت الزيتون للبشرة

فوائد شرب زيت الزيتون للجسم

علاج الإمساك

يُعدّ الإمساك إحدى المشاكل الهضمية التي تُصيب معظم الناس في مختلف الأعمار، وقد يكون ذلك بسبب تغيُّرات في النظام الغذائي أو الإنتقال من مكان إلى آخر عبر السفر أو صعوبة في عملية حركة الأمعاء لمدّة قصيرة، ويُشار إلى أنَّ الإمساك ليس من الأمراض الخطيرة ولكنَّه يُسبب أعراضاً سلبية مثل آلام في المعدة والإنتفاخات والشعور بالغثيان، وقد تستمر هذه الأعراض لمدّة عدة أسابيع أو أكثر وقد يُسبب ذلك البواسير وتدلي المستقيم، ولعلاج الإمساك يُنصح بتناول ملعقة واحدة من زيت الزيتون على الريق في الصباح حيثُ يُمكن أن تُساعد الدهون الموجودة في زيت الزيتون على تسهيل حركة الأمعاء مما يُسهل مرور البرراز ويُساعده على إكتساب الليونة اللازمة للتخلص منه.

تخفيف الوزن

يُساهم زيت الزيتون في عملية فقدان الوزن حيثُ أُجريت دراسات على مجموعتين من النساء أحدهما كان يعتمد على نظام غذائي قليل الدسم والمجموعة الأخرى كانت تعتمد على نظام غذائي غني بزيت الزيتون، وقد نتج أنَّ 80% من النساء خسروا من وزنهم بنسبة 5% على الأقل، وأشار العلماء إلى أنَّ تناول مُكملات زيت الزيتون بشكل منتظم تُسبب إنخفاضاً في الوزن أكثر من إتباع نظام غذائي مُنخفض الدهون.

موضوعنا في هذه المقالة فوائد شرب زيت الزيتون للبشرة ليس هو الوحيد ففي القسم الخاص بالعناية بالبشرة في مدونة موقعنا Hk trade ستجدي الآلاف من المقالات عن منتجات العناية بالبشرة وكيفية العناية بالبشرة وأهم طرق علاج مشاكل بشرتك مثل: حب الشباب ، الهالات السوداء ، البقع البيضاء والسوداء ، والاكزيما ، توحيد لون البشرة … 

يمكن مشاهدة المزيد عن 

كما نستعرض معا طرق العلاج التجميلي مثل البوتوكس والفيلير والليزر الكربوني وغيرها من طرق علاج البشرة الحديثة ، كما أن هناك قسم خاص يساعدك علي معرفة طبيعة بشرتك وكيفية التعامل معها وأهم طرق العناية بها ، ويمكن الرجوع إلي صفحتنا علي الفيس بوك ، أو قناتنا علي اليوتيوب وستجدي فيها كثير من النصائح والمعلومات للعناية ببشرتك ويمكن أيضاً التواصل عن طريق الفيسبوك مسنجر لشراء منتجاتنا التي صنعناها خصيصا لبشرتك مثل :

 

Add Comment

Click here to post a comment