العناية بالبشرة

أهمية شرب الماء للبشرة

الماء

أهمية شرب الماء للبشرة

الأوقات المناسبة لشربِ الماء

فيديو عن أهمية شرب الماء

المراجع

الاهتمام والعناية بالبشرة هو ضرورة في حياة كل أنثى، وتبدأ العناية بالبشرة بمعرفتك بطبيعة ونوع بشرتك وما يناسبها وما لا يناسبها من المنتجات ومستحضرات العناية بالبشرة كما أن علاج كثير من مشكلات البشرة التجميلية كحب الشباب والهالات السوداء وتوحيد لون البشرةوالبقع البيضاء والسوداء وآثار الحروق والجروح أصبح ممكناً بعد أن كانت بشرتك بلا حلول في الماضي و موضوع أهمية شرب الماء للبشرة هو من أحد الموضوعات المهمة التي تساعدك في العناية ببشرتك والحفاظ عليها

أهمية شرب الماء للبشرة

يتكوّن الماء من الأكسجين والهيدروجين وهما العنصران الأساسيان الذان تقوم عليهما الحياة، ويشكّل الماء ثلثي وزنِ جسم الإنسان وأيضاً (84%) من وزنِ الدماغ، (80%) من وزن المُخ، و(90%) من وزن الخلايا الليمفاويّة، وبالتالي لا غِنى عن الماء للإنسان فهوُ مصدرُ الحياةِ لهُ على الأرض، وإذا تكلّمنا عن فوائد الماء للإنسان بشكل عام لن نستطيع أن نغطّي جميعَ الفوائد.

محتويات المقالة


  • الماء

    الأوقات المناسبة لشربِ الماء

    فيديو عن أهمية شرب الماء

أهمية شرب الماء للبشرة

هناكَ العديد من خبراءِ التجميل والبشرة ينصَحون دائماً باستهلاكِ الماء يومياً بما يقارب (6-8) أكوابٍ يومياً، وهذا الأمرُ يساعد ويعطِي الفوائد لجميع الأجهزة والأعضاء في جسم الإنسان، أمّا بالنسبةِ للبشرة فهيَ تفيدُ في:

  • يحافظ على معدّل الرطوبة للبشرة.
  • يعوّض الماء الذي يفقدهُ الجسم أثناء التعرّق.
  • يخفي الهالات السوداء عن البشرة، والتي يعدّ عدم شربِ الماء بكميّاتٍ كافية أحدِ أهمّ أسبابِ ظهورها، لأنّ الماء يقومُ على طردِ جميعِ أنواع السموم والشوائب من الجسم بشكلٍ عام، وهذهِ الشوائب تتركّز دائماً في المنطقة السفليّة منَ العين، وهذه المنطقة تحتوي على بشرةٍ رقيقة جداً وخالية نسبياً منَ الدهون، وبالتالي إذا ظهرت هذه الهالات السوداء تحت العين يجب الإكثارِ من شرب الماء.
  • إنّ الإكثار من شربِ الماء يساعد على تليين وزيادةِ مرونة البشرة، وهذا الأمر يعطي اللمعان والنظارة للبشرة، وبالتالي إنّ البشرة التي يظهر عليها التجاعيد والشيخوخة أهمُّ سببٍ لظهورها قلّةِ شربِ الماء، خصوصاً في فصل الشتاء عندما يقلّ شربِ الماء، وبالتالي شربِ الماء يجب أن يكون يومياً بنفس الكميّة مهما كانت الظروف المناخيّة.
  • يحمي البشرة منَ الحروق الجلديّة التي يكون سببها الشمس خصيصاً في فصلِ الصيف، ويساعد أيضاً في حمايةِ البشرة من الضربات الشمسيّة القويّة في الأجواء الحارّة.
  • يساعدُ العين على تصفيتها من الاحمرار ويعطي المظهر اللائق للرموش، وبالتالي هذا الأمر يزيد من نظارة الوجه ويظهر جماله.

الأوقات المناسبة لشربِ الماء

يفضّل دائماً شربِ الماء في الفترات التالية وهي:

  • قبل الإحساسِ بالعطش، لأنّ العطش يدلّ على فقدانِ الجسم لكميّاتٍ كبيرة منَ الماء.
  • في الصباح الباكر على الريق.
  • قبل أو بعد الوجبات الرئيسيّة في اليوم وفي أيّ وقتٍ منَ النهار.
  • عدم شربِ الماء قبلَ النوم مباشرة، ويفضّل شرب الماء قبل نصف ساعة منَ النوم.

فيديو عن أهمية شرب الماء

للتعرف على أهمية شرب الماء شاهد الفيديو.

موضوعنا في هذه المقالة أهمية شرب الماء للبشرة ليس هو الوحيد ففي القسم الخاص بالعناية بالبشرة في مدونة موقعنا Hk trade ستجدي الآلاف من المقالات عن منتجات العناية بالبشرة وكيفية العناية بالبشرة وأهم طرق علاج مشاكل بشرتك مثل: حب الشباب ، الهالات السوداء ، البقع البيضاء والسوداء ، والاكزيما ، توحيد لون البشرة … 

يمكن مشاهدة المزيد عن 

كما نستعرض معا طرق العلاج التجميلي مثل البوتوكس والفيلير والليزر الكربوني وغيرها من طرق علاج البشرة الحديثة ، كما أن هناك قسم خاص يساعدك علي معرفة طبيعة بشرتك وكيفية التعامل معها وأهم طرق العناية بها ، ويمكن الرجوع إلي صفحتنا علي الفيس بوك ، أو قناتنا علي اليوتيوب وستجدي فيها كثير من النصائح والمعلومات للعناية ببشرتك ويمكن أيضاً التواصل عن طريق الفيسبوك مسنجر لشراء منتجاتنا التي صنعناها خصيصا لبشرتك مثل :

 

Add Comment

Click here to post a comment