نتلقى الكثيرْ من الأسئلة عن الدورةْ الشهريةْ المتأخِرة أو المفقودة مرة واحدة على الأقل بدون حدوثْ حمل , و أسئلة أخري عن إخْتِبَارات الحمل السلبية
هل انا حامل
هل تأخر الدوره بسبب حمل
بالطبع الحَمْل هو أول شيء نفكر فيه وقت تأخر الدورةْ الشهريةْ.
ولكن , هناك أسباب أخري تُسَبِّبْ تأخر الدورةْ أو غيابها !
أول الأسباب هو التعرض للضغوط :
من المَعروفِ عِلميا أن التعرضْ للضغوط يؤَثِّرْ على كثيرِ من وظائف الجسم , و منها إنْتِظامِ الدورةْ , حيث تُسَبِّبْ الضغوط إفرازِ هِرْمُونْ الكُرْتِيْزُونْ وهو واحد من ال stress hormones وو الذي يُؤثِّرْعَلَى هِرْمُونْ الجنس الأساسي , Gonadotrobin releasing hormone و بذلك تتعطل او يحدث خلل في عملية التبْوِيْضْ.
عالجي الضغوط والتوتر لكي تنعمي بدورة شهريه منتظمه
ثاني الأسباب هو الأمراض : سواء كانت أمراض مزمنة ممثل مرض السكر و أمراض الجهاز الهضمي والقولون العصبي او أمراض عارضة مثل الأنفلوانزا ممكن أن تؤثر علي إنتظام دورتك
رقم ثلاثةْ هُوَّ التغيير في روتين الحياة .
تغيير جداول المواعيد من نوم و عمل و سفر, يُمْكِن أن يكون له تأثير عَلَى الإيقاعات الطبيعية للجسم و منها الدورة.
هل تعلمي أيضًا , أن العديد من النساء يجدن مواعيد الدورات الشهرية المعتادة تتغير أو حتى تتوقف أثناء وجودهن على سفر .
يمكن أن يؤخر أو يعطل دورتِكِ أو حتى يسبب توقفها , بسبب مُرَكَباتْ الكُولِستِيرول الأساسية التي تتراكم في الخلايا الدُهْنِية التي تتحول إلى نوع من هِرْمُونْ الإسْتِرُوجِين الضعيف
كما ان زيادةْ الوزن قد تسبب مشاكل , و كذلك فقدان الوزن الحاد خاصة
مع اضطرابات الأَكْل , مثل فقدَان الشهية العصبية , مما يسبب توقف أو نقص في صناعةِ هِرْمُونْ الإسْتِرُوجِين,
عادَةً ما يساعدك زيادة الوزن عَلَى إستعادة إنْتِظامِ الدورة الشهرية
