نتلقى الكثيرْ من الأسئلة عن الدورةْ الشهريةْ المتأخِرة أو المفقودة مرة واحدة على الأقل بدون حدوثْ حمل , و أسئلة أخري عن إخْتِبَارات الحمل السلبية

هل انا حامل

هل تأخر الدوره بسبب حمل

بالطبع الحَمْل هو أول شيء نفكر فيه وقت تأخر الدورةْ الشهريةْ.
ولكن , هناك أسباب أخري تُسَبِّبْ تأخر الدورةْ أو غيابها !

أول الأسباب هو التعرض للضغوط :

من المَعروفِ عِلميا أن التعرضْ للضغوط يؤَثِّرْ على كثيرِ من وظائف الجسم , و منها إنْتِظامِ الدورةْ , حيث تُسَبِّبْ الضغوط   إفرازِ هِرْمُونْ الكُرْتِيْزُونْ وهو واحد من ال stress hormones وو الذي يُؤثِّرْعَلَى هِرْمُونْ الجنس الأساسي , Gonadotrobin releasing hormone  و بذلك تتعطل او يحدث خلل في عملية التبْوِيْضْ.

عالجي الضغوط والتوتر لكي تنعمي بدورة شهريه منتظمه

ثاني الأسباب هو الأمراض : سواء كانت أمراض مزمنة ممثل مرض السكر و أمراض الجهاز الهضمي والقولون العصبي  او أمراض عارضة مثل الأنفلوانزا  ممكن أن تؤثر علي إنتظام دورتك

رقم ثلاثةْ هُوَّ التغيير في روتين الحياة .
تغيير جداول المواعيد من نوم و عمل و سفر, يُمْكِن أن يكون له تأثير عَلَى الإيقاعات الطبيعية للجسم و منها الدورة.

هل تعلمي أيضًا , أن العديد من النساء يجدن مواعيد الدورات الشهرية المعتادة تتغير أو حتى تتوقف أثناء وجودهن على سفر .

يمكن أن يؤخر أو يعطل دورتِكِ أو حتى يسبب توقفها , بسبب مُرَكَباتْ الكُولِستِيرول الأساسية التي تتراكم في الخلايا الدُهْنِية التي تتحول إلى نوع من هِرْمُونْ الإسْتِرُوجِين الضعيف

كما ان زيادةْ الوزن قد تسبب مشاكل , و كذلك فقدان الوزن الحاد خاصة

مع اضطرابات الأَكْل , مثل فقدَان الشهية العصبية , مما يسبب توقف أو نقص في  صناعةِ هِرْمُونْ الإسْتِرُوجِين,

عادَةً ما يساعدك زيادة الوزن عَلَى إستعادة  إنْتِظامِ الدورة الشهرية