نصائح لمنع تساقط الشعر

تساقط الشعر

يُعاني قرابة ثُلث سكان العالم من مشكلة تساقط الشعر، ويحدثُ ذلك بسبب العديد من العوامل: كسوء التغذية الذي يؤدي إلى نقص الفيتامينات والمعادن اللازمة لنموّ الشعر، والإصابة ببعض الأمراض، وتناول الأدوية والعقاقير الطبية، والإجهاد النفسي والتوتر، والتلوث البيئي، وعوامل مُتعلقة بالوراثة، وفي الحقيقة يُمكن الحد من هذه الظاهرة، وسنتحدثُ في هذا المقال عن اتباع روتين صحيح للعناية بالشعر، واستخدام بعض الطرق الطبية والطبيعية لمنع تساقط الشعر.

منع تساقط الشعر

توجد بعض الأمور التي يجب التعامل معها بالشكل الصحيح في نمط الحياة اليوميّ، والتي يمكن المُتابعة عليها لمنع تساقط الشعر، وهي: