fbpx
العناية بالشعر

نصائح للعناية بالشعر الخفيف

نصائح للعناية بالشعر الخفيف

الشعر الخفيف

تعاني العديد من النساء من مشكلة حصولهن على الشعر الخفيف والذي يفقدهن شيئاً من جمالهن، وذلك نظراً للعلاقة القوية ما بين كثافة الشعر وجماله، ولهذه المشكلة العديد من الأسباب المؤدّية لحدوثها، وهي:

  • عدم تناول الأغذية التي تساعد في تغذية الشعر تغذية سليمة، كالبروتين والفيتامينات والحديد، ممّا يؤدّي إلى إضعافه، ثمّ تساقطه.
  • الضعف في تدفّق الدم إلى بصيلات الشعر نتيجةً لإصابة المرأة بالحساسية.
  • تعريض الشعر للحرارة والهواء الساخن بشكل دائم، ممّا يؤدّي إلى ضعفه وتساقطه.
  • الحصول على بشرة دهنية تسبب سد مسامات فروة الشعر، وكذلك تراكم الدهون والقشرة على فروة الشعر.
  • الإكثار من وضع المنتجات الكيميائية على الشعر كالشامبوهات والكريمات المختلفة، والتي تؤثّر على صحة الشعر بشكل سلبي وتسبّب تساقطه.
  • حدوث اضطرابات هرمونية، وخصوصاً في فترة ما بعد انقطاع الطمث.
  • الاضطرابات النفسية والقلق والتوتر الدائم.
  • أسباب وراثيّة، وخلقيّة.

العناية بالشعر الخفيف

إن كنتِ من أصحاب الشعر الخفيف فما عليكِ سوى اتّباع بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على العناية به، وهي:

  • عدم تمشيط الشعر بشكل قوي وشدّه إلى الأسفل، ولا يفضّل تمشيطه وهو مبلول.
  • اختيار الفرشاة المناسبة لتمشيط الشعر، فلا يفضل استخدام الفرشاة البلاستيكيّة أو المعدنيّة واستبدالها بالخشبية.
  • عدم تعريض الشعر للمجفّف بشكل مباشر.
  • اختيار الشامبو المناسب للشعر الخفيف والذي يعمل على زيادة كثافته.
  • وضع الزيوت الطبيعية المفيدة للشعر، والتي تساعد على زيادة كثافته كزيت الزيتون، وزيت الخروع.
  • تدليك فروة الرأس بشكل يومي حتى يزداد تدفق الدم في فروة الرأس وبالتالي حصول الشعر على التغذية والأكسجين.
  • الاهتمام بتناول الأطعمة المفيدة للشعر، مثل: السمك، والحبوب الكاملة، والدجاج، والمكسرات، والبيض، والخضروات، والابتعاد عن كافّة الأغذية المحتوية على الدهون الزائدة والمضرة.
  • صبغ الشعر بخصلات مختلفة باللون ستجعل الشعر يبدو أكثر كثافة.
  • تصفيف الشعر إلى الجنب وخصوصاً في حال كان لديك شعر متوسّط الطول.
  • يمكنك أن تضعي بعض الخصلات الصناعية المناسبة لشعرك في حال لم يعجبك مظهر شعرك.

قد يهمك ايضا :

أهم الأغذية التي تساعد على تطويل الشعر

تعرفي علي أضرار الثوم على الشعر

نصائح العناية بالشعر الجاف والمتقصف

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق