طقطقة الفك ما هى اسباب طقطقة الفك وكيف نتجنب الم الفك

هل تشعر في بعض الأحيان بطقطقة الفك عند فتح فمك؟ هل تساءلت ما السبب وراء هذا الصوت الذى قد يخيف احيانا ؟

ما هي طقطقة الفك؟

طقطقة الفك (Jaw popping) عبارة  صوت الطقطقة الناتج عن الفك عند فتحه، وعادة ما يصحبة شعور بالألم.

أحياناً تشعر بطقطقة الفك عند تمدد أو فتح الفك بصورة كبيرة نتيجة التثاؤب أو تناول الطعام.

وفي أحيان أخرى يكون بسبب مشاكل في وظيفة المفاصل التي تصل بين عظام الفك وأطراف الجمجمة.

أعراض طقطقة الفك

في معظم الأحيان لا تترافق هذه الحالة إلا مع الطقطقة التي يشعر بها الشخص عند فتح فمه، ولكن في حالات أخرى قد يسبب ذلك أعراض مختلفة تشمل:

  • الم بالفك وعدم الراحة
  • تورم الوجه أو الفك
  • صعوبة في فتح الفم بشكل كامل وواسع
  • صعوبة في تناول الطعام
  • ألم الأسنان
  • صداع
  • ألم في الرقبة والأذن.

أسباب طقطقة الفك

يعتقد أن طقطقة الفك ناتجة عن مشاكل في عضلات الفك أو فى مفصل الفك ، ووفقاً لل (National Institute of Craniofacial Research) فإن هذه المشكلة تصيب أكثر من 10 ملايين شخصاً حول العالم أغلبهم من النساء.

من الممكن أن يصاب أي شخص بأي عمر بهذه المشكلة، والتي قد تكون مرتبطة بواحد من السلوكيات التالية:

  • الضغط على الاسنان بقوة صرير الأسنان او صك الاسنان .
  • الافراط فى مضغ العلكة ( اللبان )
  • قضم الأظافر
  • انقباض الفك
  • قضم الوجنتين من الداخل أو الشفاه.

كما قد ترتبط طقطقة الفك بالإصابة بأحد المشاكل الصحية المختلفة مثل:

1- التهاب عظم الفك

الإصابة بالتهاب فى عظم الفك – مفصل الفك من شأنها أن تسبب الضرر لغضاريف الفك والتي تؤدي بدورها إلى الإصابة بطقطقة الفك.

فهذا الأمر قد يسبب صعوبة في حركة الفك والشعور بالطقطقة عند فتح الفم والم فى الفك .

2- إصابة الفك

تغيير مكان الفك أو إصابته بالكسر قد تسبب طقطقة الفك، ومن الأسباب التي تؤدى الى اصابة عظام الفك بالضرر :

  • حادث سير
  • إصابة ناتجة عن ممارسة الرياضة
  • الاعتداء الجسماني.

3- متلازمة الألم الليفي العضلي

وهي عبارة عن إضطراب ألم مزمن يسبب الألم في بعض العضلات، وعادة ما يصيب الإنسان بعد أن تتمدد العضلة لفترة طويلة من الزمن.

يعتبر الأشخاص الذين يملكون وظائف أو ينخرطون في رياضات تتطلب تمدد العضلات أكثر عرضة للإصابة بألم الفك و طقطقة الفك.

4- انقطاع النفس خلال النوم

تتمثل هذه الحالة الصحية في قلة التنفس أو وجود فترات بين النفس والاخر خلال النوم.

انقطاع النفس خلال النوم من شأنه أن يسبب طقطقة الفك في بعض الأحيان.

5- مشاكل في الأسنان

عدم القدرة على طبق الأسنان بالشكل الصحيح والسليم يسبب المحاذاة غير الصحيحة للفك والفم، وبالتالي طقطقة الفك.

6- العدوى

في بعض الحالات تكون طقطقة الفك ناتجة عن إصابة الغدد الموجودة في الفم بالعدوى.

في هذه الحالة قد يكون من المناسب تناول المضادات الحيوية لعلاج العدوى، والتي تتم بوصفة من الطبيب.

علاج طقطقة الفك

يقوم الطبيب بتحديد السبب وراء طقطقة الفم والم مفصل الفك ويحدد العلاج المناسب والذى قد يشمل :-

  1.  وصف ادوية بمعرفة الطبيب .
  2.  استخدام قطعة للفم تمنع صرير الأسنان
  3.  علاج الأسنان و تقويم الاسنان  في حال عدم تطابقها بالشكل السليم
  4.  جراحة الفك فى بعض الحالات الشديدة والتى قد تحتاج ذلك  والتي تعد الخيار الأخير في علاج طقطقة الفك.

نصائح للتقليل من طقطقة الفك 

  1.  مصدر بارد وساخن: يتم وضع المصدر البارد على منطقة الفك لمدة تتراوح بين 10- 15 دقيقة، يتبعها مصدر ساخن لمدة 10 دقائق تقريباً. هذا العلاج من شأنه أن يقلل الأعراض المترافقة مع طقطقة الفك.
  2.  تجنب الطعام الصلب: والذي يتطلب عملية مضغ طويلة، وبالتالي طقطقة أكبر للفك. استبدل هذا الطعام باخر لين وبكميات قليلة حتى تتجنب فتح الفم بصورة كبيرة.
  3.  اراحة الفك: وذلك عن طريق تركه مفتوح قليلاً وترك مسافة بين الأسنان.
  4.  التخلص من التوتر: فالتوتر من شأنه أن يؤدي إلى صرير الأسنان الذي قد يسبب طقطقة الفك.
  5.  عدم فتح الفم كثيراً: وذلك عن طريق تجنب التثاؤب ومضغ اللبان أو  العلكة باستمرار.
  • علاج طقطقة الفك بالطرق الطبية

الخيارات العلاجية المتاحة تعتمد على المسبب الرئيسي فيما وراء الإصابة بطقطقة الفك، وتشمل هذه الطرق العلاجية ما يلي:

معلومة: عادة ما يتم علاج طقطقة الفك منزلياً، ولكن في حال فشل كل من العلاجات المنزلية يجب اللجوء للمساعدة الطبية المختصة.

Leave A Reply

Your email address will not be published.