بلاك الأسنان | ما اسباب بلاك الاسنان و طرق لعلاجه

1

بلاك الأسنان او جير الاسنان ليس مشكلة فى حد ذاتة ولكن ما يسببة ان ترك ليتراكم بدون تنظيف او اهتمام هو المشكلة الحقيقة .

يسبب تراكم الجير ضررا بالغا للثة فيتسبب فى التهاب اللثة واذا لم يعالج جير الاسنان يبدأ اللثة بالانحسار وقد يؤدى الى خلخلة الاسنان وتساقطها.

عادة ما تبدأ مشاكل الأسنان بأمور بسيطة لا تحتاج الا لبعض العناية والاهتمام حتى  يسهل علاجها. ولكن في حالة الاهمال و  تأخير العلاج يمكن أن تتطور المشاكل البسيطة لتسبب مشاكل حقيقية وكبيرة ، ومن ضمن هذه المشكلات بلاك الأسنان (Plaque).

ما هو بلاك الأسنان؟ Plaque

هي عبارة عن مادة شفافة بها لزوجة، تظهر على الأسنان واللثة.

وتحتوي هذه المادة على بكتيريا تقوم بإنتاج الأحماض وبعض المواد الكيميائية الضارة بالأسنان.

وفي حالة عدم إزالة بلاك الأسنان، سوف يصبح صلباً ويتحول إلى جير الأسنان الذي يصعب إزالته ويستدعي زيارة طبيب الاسنان .

الوقاية من بلاك الأسنان

تنتج البكتيريا التي تكون بلاك الأسنان من بقايا الطعام الموجودة على الأسنان.

واليك  مجموعة من النصائح الهامة لوقاية الأسنان من البلاك:

  • تنظيف الأسنان جيداً: بغسلها بالفرشاة والمعجون بعد كل وجبة طعام لإزالة هذه البقايا، كما يجب غسل الأسنان قبل النوم، لأنها فرصة جيدة لتراكم البكتيريا خلال فترة الليل الطويلة.

  • إختيار فرشاة أسنان ناعمة: وإستبدال فرشاة الأسنان كل 3 إلى 4 شهور كحد أقصى، لأن شعر الفرشاة يصبح ضعيف وغير قادرة على التنظيف جيداً مع تكرار الإستخدام.

  • إستعمال السواك من سبل الوقاية: حيث أنه يساعد في تنظيف الأسنان من بقايا الطعام، وخاصةً أنه يحتوي على مواد هامة تحد من التسوس وتقوي اللثة.

  • إستخدام خيط الاسنان الطبي ما بين الأسنان: فيمكن أن يصل إلى الأماكن التي يصعب أن تنظفها فرشاة الأسنان، ويفضل المداومة عليه بعد كل وجبة.

  • يساعد غسول الفم في الحفاظ على صحة الأسنان: حيث يخفف من تراكم البلاك،ويقتل البكتريا والجراثيم المتراكمة .

  • إختيار معجون أسنان مناسب: فيجب أن يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا ليقلل من فرص تسوس الأسنان.

  • تناول الخضراوات والفاكهة: تحتوي كل أنواع الخضراوات والفاكهة الفيتامينات والعناصر الهامة للأسنان، وخاصةً التفاح والكرفس والجزر والفلفل الرومي يجعلوا الأسنان أكثر صحة وقوة.

  • التخفيف من السكريات والحلويات لضررها البالغ بالاسنان.
  • زيارة عيادة الاسنان دوريا لتنظيف البلاك بشكل جيد.

اقرا ايضا 6 اطعمة تضر صحة الاسنان غير السكريات  تعرف عليها

وصفات منزلية لعلاج البلاك

وحتى نجعل الأسنان نظيفة ولامعة، يجب أن نعتني بها جيداً في المنزل. وهذة بعض الوصفات الطبيعية التى قد تفيد فى إزالة بلاك الأسنان.

  • زيت اليانسون وزيت النعناع: في كوب ماء، ضع بضع قطرات من زيت اليانسون وزيت النعناع والليمون، والمضمضة بهذا المزيج 4 إلى 5 مرات يومياً.

  • الروزماري والنعناع: قم بغلي كوب ماء، ثم أضيف نصف كوب روزماري وكوب نعناع طازج، ثم أترك المزيج لمدة 15 دقيقة، ثم المضمضة به مرة في اليوم.

  • الجلسرين والألوفيرا: يعتبر الجلسرين مطهر جيد للثة والأسنان، ويفضل تدليك الأسنان يومياً بالجلسرين المضاف له زيت الألوفيرا، فهذا المزيج يساعد في التخلص تراكمات البلاك على الأسنان بسهولة.

  • زيت السمسم: يتميز زيت السمسم بنتائجه السريعة وفاعليته في تنظيف الأسنان، فيتم إضافة ملعقة زيت سمسم إلى نصف كوب ماء وغسل الأسنان به مرة في اليوم.

  • زيت جوز الهند: تدليك الأسنان بهذا الزيت يومياً يقلل من تراكم البلاك والجير على الأسنان.

  • زيت القرنفل: يسهم زيت القرنفل في تطهير الفم من المواد التي تتسبب في تكوين طبقة البلاك على الأسنان، كما أنه مسكن قوي لالام الأسنان.

Leave A Reply

Your email address will not be published.

Close Bitnami banner
Bitnami