fbpx

الأسنان الحساسة: كيفية التعامل مع اسنانك الحساسة إرشادات ونصائح

d8a7d984d8a7d8b3d986d8a7d986-1-300x150-2

مشكلة الأسنان الحساسة مشكلة منتشرة . وغالباً سوف يزيد ظهور الم الأسنان الحساسة فى الشتاء مع برودة الجو.

أو مع أول قضمة من وجبة طعامك أو أول رشفة من مشروباتك ، مانعاً بذلك إياك من الاستمتاع بالأكل او الشرب.

كما قد تثير بعض الأطعمة بعينها ألم الاسنان الحساسة  مثل الحمضيات أو المشروبات الباردة  أو الساخنة.

ويختلف ألم الأسنان بين ألم خفيف بالاسنان واخر حاد جداً حسب حالة حساسية الاسنان.

أسباب حساسية الأسنان

نستعرض بشكل مختصر الأسباب المحتملة وراء حساسية الأسنان، والتي عادة تبدأ بترقق في طبقة المينا الخارجية للسن -أو شقوق- قد تكشف عصب الأسنان، أو انحسار اللثة عن جذور الأسنان ما يجعل عصب الأسنان مكشوفاً كذلك دون أي طبقة تحميه.

ومن اسباب الاسنان الحساسة :

  1. عادات تضعف الطبقة الخارجية من الأسنان، مثل:
    • تنظيف الأسنان بقوة أو بفرشاة أسنان غير مناسبة أو خشنة.
    • بعض الإجراءات الجراحية أو التجميلية للأسنان، خاصة عملية تبييض الأسنان من خلال أدوية أو أدوات منزلية دون استشارة طبيب الاسنان.
  2. عادات تضعف اللثة وتجعلها تنحسر كاشفة جذور الأسنان، مثل تنظيف الأسنان ببعض القوة أو حالات مرضية معينة.
  3. العمر، فبعض الإحصائيات تشير إلى أن الأشخاص ما بين 25 – 30 عاماً قد يشعرون بحساسية أسنان أكثر من غيرهم.
  4. تناول بعض الأطعمة التي تضر أسنانك خاصة الحوامض والسكريات، وهنا يجدر التنويه إلى أن الأطعمة الحامضية قد تتسبب في ضرر للأسنان نتيجة حالة تسمى التاكل الحمضي (Acid erosion).

كيفية التكيف مع الأسنان الحساسة

بعد أن تقوم بزيارة دكتور الاسنان، سوف تعود إلى المنزل بمجموعة من النصائح والإرشادات التي سوف تساعدك على التكيف مع المشكلة وربما علاجها وتخطيها، وهذه تشمل:

  1. خطة علاجية بعد أن يكون دكتور الاسنان قد قام بفحص شامل وتقييم لحاله اسنانك ، لتحديد الأسباب ومعالجتها، وأحياناً قد يكون السبب مشاكل مرضية أخرى ليست حساسية الأسنان سوى إحدى أعراضها، وهذه إن تم علاجها كما يجب قد تختفي المشكلة تماماً.
  2. في حال كنت من الأشخاص الذين لديهم عادة صرير الأسنان خاصة في وقت النوم، قد ينصحك الطبيب باستعمال واقي أسنان مصنوع خصيصاً حسب أبعاد فكك وأسنانك.

كيفية وقايه اسنانك من حساسية الاسنان

  1. الحرص على تنظيف أسنانك بأسس سليمة وصحيحة باستخدام المعجون المخصص للأسنان الحساسة والخيط وغسول الفم، وبشكل منتظم دون إهمال.
  2. استخدام المعجون المخصص للأسنان الحساسة.
  3. البعد عن السكريات .
  4. البعد عن الاغذية والمشروبات الحمضية.
  5. تجنب المشروبات شديدة السخونة وايضا شديدة البرودة.
  6. البعد عن المثلجات.

معتقدات خاطئة عن حساسية الأسنان

الاسنان الحساسة حالة لن تنتهى فى يوم وليلة وتحتاج الى رعاية خاصة و هذة بعض المعتقدات الخاطئة وتجنبها :-

  1. فوائد الروتين الجديد للعناية باسنانك  الذي تتبعه للتكيف مع المشكلة وعلاجها سوف تظهر لك بعد عدة أسابيع، لا تتوقعها من اليوم الأول.
  2. عليك الاستمرار بتنظيف أسنانك بمعجون الأسنان المخصص لحساسية الأسنان حتى بعد زوال المشكلة، مع الاستمرار باستشارة طبيب الاسنان في كل خطوة وعند كل قرار.
  3. إن تنظيف الأسنان مباشرة بعد تناول الوجبات الحامضية قد يضر بالأسنان الحساسة أكثر من إفادتها، لذا انتظر ساعة على الأقل.
  4. مشكلة الأسنان الحساسة لها حل، وأحياناً قد تتلاشى تماماً خاصة إذا كان مسببها خلل طارئ مثل التسوس أو انحسار اللثة.

زيارة عيادة الاسنان بانتظام مع الحرص على روتين العناية بالاسنان يوفر الحماية لاسنانك .

Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest

أضف تعليق