زيت اللوز

زيت اللوز يتم استخراجه من حبّ اللوز نفسه،يحتوي زيت اللوز على العديد من الفوائد للجسم عامة و فوائد زيت اللوز للشعر خاصة، وتعود فائدته لاحتوائه على كميةٍ مناسبة من الأحماض الأمينية غير المشبعة الأحادية، التي تجعله من الزيوت خفيفة الكوليسترول، وفيتامين E، والبوتاسيوم، والبروتينات، والزنك، وغيرها من الفيتامينات والمعادن. وهناك نوعان من زيت اللوز: زيت اللوز المرّ، وزيت اللوز الحلو؛ وهو الذي يختص بالعديد من الفوائد للشعر والبشرة التي سنتناولها في هذا المقال.

فوائد زيت اللوز للشعر

هناك العديد من فوائد زيت اللوز للشعر ، وفيما يلي بعضاً منها:

  • زيادة طول الشعر وحيويته؛ وذلك لاحتوائه على المغنيسيوم والذي بدوره يمنع تساقط الشعر بدرجةٍ كبيرة.
  • التخلص من الشعر المتقصّف، حيث يتم مزج خليطٍ مكون من زيت اللوز وزيت الزيتون وزيت الخروع، بكمياتٍ متساوية وتدليك الشعر به.
  • إعطاء الشعر مظهراً متألقاً؛ وذلك لاحتوائه على تراكيزٍ عالية من البروتينات وفيتامين A، وفيتامين B، وفيتامين E، والتي بدورها تضفي التألق على الشعر، كما يحتوي على الحمض الأمينيّ أوميغا الذي يساعد على حماية الشعر من أشعة الشمس الفوق البنفسجيّة.
  • علاج القشرة.
  • التقليل من التهابات فروة الرأس.

فوائد زيت اللوز للشعر

فوائد زيت اللوز للجسم

إنّ الفوائد الصحيّة ليست مقتصرة على تناول اللوز فحسب؛ بل هناك العديد من الفوائد الصحية لزيت اللوز أيضاً، ومنها:

  • يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وذلك لوجود الأحماض الأمينية غير المشبعة فيه، بالإضافة إلى البوتاسيوم والدهنيات غير المشبعة والتي جميعها تعدّ مهمةً ومفيدة لصحة القلب.
  • تنظيم ضغط الدم ويحافظ على مستوى الكوليسترول الطبيعي.
  • تقوية جهاز المناعة.
  • تعزيز عملية الهضم.
  • مليناً فعّالاً لجهاز الإخراج؛ إذ يساعد في حالات الإمساك .
  • يقوّي الذاكرة والجهاز العصبي؛ فهو يعدّ مصدر غني بالأوميغا 3.
  • تنشيط الدورة الدموية.
  • بناء الهيكل العظمي للطفل؛ فهو مصدرٌ غنيٌّ بفيتامين د اللازم لامتصاص الكالسيوم.
  • التقليل من ألم العضلات والمفاصل.
  • تقوية الأظافر.
  • مضادٌ للإلتهاب.
  • التقليل من الإصابة بسرطان القولون؛ لأنّه غنيٌّ بالألياف.
  • خسارة الوزن؛ وذلك من خلال إضافة بعض القطرات من زيت اللوز لكوبٍ من الحليب الدافئ فذلك يساعد على التخلص من بضع الكيلوغرامات من الوزن.
  • تطويل الرموش.
  • منع ظهور الخطوط البيضاء بالجسم.
  • حماية الجسم من مرض السكري؛ فمرض السكري يحدث عند وجود خللٍ في إفراز البنكرياس للأنسولين اللازم لهضم السكر الموجود بالدم، فثبت أنّ زيت اللوز يمتلك القدرة على تنظيم مستوى السكر في الدم.