اهمية استخدام غسول الفم

استخدام غسول الفم من الروتين اليومي المهم للحفاظ على صحة الاسنان وحمايتها من التسوس وكذلك لتقليل التهابات اللثة.

لكي نحصل على اسنان نظيفة ولتجنب الاصابة بتسوس الاسنان  يجب ان يتضمن الروتين اليومى للعناية بالاسنان

  • استعمال الفرشاة مرتين يوميا.
  • استخدام خيط الاسنان خصوصا قبل النوم .
  • استخدام غسول الفم.

اهمية استخدام غسول الفم

تكمن أهمية استخدام غسول الفم، في عدة جوانب أهمها:

1. مكافحة رائحة الفم الكريهة:

يلجأ الكثيرين من الناس لاستخدام غسول الفم من اجل القضاء على رائحة الفم الكريهة والحصول على نفس منتعش.

فغسول الفم يحتوي على مواد فعالة تساعد في تطهير الفم وقتل البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة.

2. استخدام غسول الفم للحماية من تسوس الاسنان:

يساعد الاستخدام المنتظم لغسول الفم على اتمام عملية التنظيف للفم والاسنان. وبذلك تقليل فرص الإصابة بتسوس الاسنان.

3. غسول الفم لمنع البلاك:-

المضمضة باستخدام غسول الفم من شأنها أن تساعد في ازالة بقايا الطعام من الفم.

لذا عادة ما ينصح بالمضمضة باستخدام غسول الفم بعد تناول الوجبات، وبعد تنظيف الاسنان بالفرشاة.

كما تمنع المضمضة بغسول الفم تراكم طبقة البلاك واي من المواد الدهنية على الاسنان واللثة.

فبحسب ما اظهرته الدراسات فان استخدام الغسول يقلل من تراكم البلاك بنسبة 52% أكثر من استخدام فرشاة تنظيف الاسنان والخيط فقط.

4. غسول الفم لتقليل التهابات اللثة :

وجد ان استخدام غسول الفم  باستمرار يساعد في تقليل فرص الاصابة بالتهابات اللثة، بنسبة 21% أكثر من مجرد استخدام الفرشاة والخيط فقط .

كيفية استخدام غسول الفم

هناك مجموعة من القواعد عند استخدام غسول الفم، لضمان أفضل النتائج وتشمل ما يلي:

1. تأكد دائما من قياس الكمية الصحيحة للمضمضة، وكما هو محدد على العلبة.

2. قم بالمضمضة لمدة ثلاثين ثانية كاملة.

3. ان كنت تستخدم غسول الفم الذي يحتوي على الكحول لا تستخدم الغسول اكثر من مرتين يوميا، كي لا تصاب بجفاف الفم واللثة نتيجة ذلك.

4. امتنع عن تناول الطعام والشراب لمدة 30 دقيقة على الاقل  بعد استخدام الغسول وذلك حتى تقوم المواد الفعالة بمهامها.

5. تجنب بلع الغسول. لا يجب بلغ غسول الفم نهائيا.

غسول للفم

Leave A Reply

Your email address will not be published.