fbpx
زيت الزيتون

فوائد زيت الزيتون للجسم

 فوائد زيت الزيتون للجسم

هذه المقالة عن فوائد زيت الزيتون للجسم تأتيكم برعاية الفريق الطبي بشركة أتش كيه _كتبتها هند عبده

فوائد زيت الزيتون للجسم
يعتبر زيت الزيتون المعروف بالسائل الذهبي

زيت الزيتون

يعتبر زيت الزيتون المعروف بالسائل الذهبي من أجود وأفضل أنواع الزيوت، فقد استعمل منذ قديم الزمان لعلاج العديد من الأمراض التي يتعرّض لها الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية؛ كالدهون الأحادية غير المشبعة، والماء، والبروتينات، والألياف، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والفينولات، والأوليكانثال، والكلورفيل، وفيتامين؛(هـ، ك) وغيرها.

فوائد زيت الزيتون للجسم

  • يفيد مرضى السكري؛ لقد تبين أنّ اتباع سكان دول البحر الأبيض المتوسط لنظام غذائي يتكون من زيت الزيتون يؤدّي لإكسابهم صحّة جيّدة ووقايتهم من الإصابة بمرض السكري، مقارنةً بالمصابين بالولايات المتحدة الأمريكيّة.
  • ياستخدم لعلاج حصوات المرارة؛ يساعد زيت الزيتون على إفراز هرمونات البنكرياس والصفراء بصورة طبيعيّة، الأمر الذي يخفض من نسبة الإصابة بحصوات المرارة.
  • يكافح مختلف أنواع السرطانات؛ كسرطان البروستاتا، والرحم، والثدي
  • يسكّن ألم الأسنان
  • يفيد القلب، ويقي من الإصابة بالسكتات القلبية، وتصلب الشرايين.
  • يسهّل عمليّة الهضم،  ويخلص من الإمساك، ويقضي على الانتفاخ والغازات المعويّة
  • علاج قرحة المعدة.
  • يخلّص من ألم المفاصل، والعظام، والظهر.
  • يفيد الكبد، ويحميه من الإصابة بالأمراض المختلفة؛ كفيروس سي.
  • يقلل من الوزن الزائد حيث يقلل من الرغبة لتناول الطعام والسكريات.
  • يخفض نسبة الكولسترول الضار بالجسم.
  • يعزز من القدرات الدماغية ويحمي  من الإصابة بالزهايمر .
  • يقضى على الدهون المتركزة على الجدار الداخلي لمنطقة البطن ممّا يسهم بالتخلص من الكرش.
  • يعزز قدرة الجهاز المناعي لمقاومة الأمراض والالتهابات.

فوائد زيت الزيتون للبشرة

    • يعالج المشاكل الجلديّة؛ كالصدفيّة.
    • يحد من البثور، والبقع الداكنة، وحب الشباب.
    • يكافح عوارض الشيخوخة المبكرة؛ كظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
    • يشفي حروق الشمس
      تاثير زيت الزيتون علي البشره
    • يرطب الشفاه.
    • يكسب البشرة اللمعان والترطيب
    • يمنح البشرة الرونق، والنضارة، والحيويّة.
    • كما اثبتت الدراسه التي نشرت في Sci Pharm. 2010
      ان زيت الزيتون يحتوي علي مواد مضاده للاكسده ولذلك يحمي البشره من تاثير العوامل الخارجيه الضاره كما انه مضاد للبكتريا والالتهابات ولذلك يستخدم في علاج الجروح وتجديد خلايا البشره

فوائد زيت الزيتون للشعر

  • يحمي فروة الرأس ويجعلها صحيّة أكثر ويحميها من الصبغات التي يدخل في مكوّناتها الأكسجين الضار بفروة الرأس.
  • يكسب الشعر اللمعان والترطيب.
  • يحفّز من نمو الشعر، وتكثيفه، ويمنع تساقطه.
  • يمنح الشعر الطول المرغوب به وذلك باستخدام مستحضرات تحتوي علي زيت الزيتون للعناية بالشعر مثل مجموعة بروكير 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
إغلاق
إغلاق