لماذا يزداد معدل ضربات القلب ليلاً ؟.. تعرف على الأسباب

هذه المقاله عن اسباب زيادة ضربات القلب عند النوم  تأتيكي برعايه اتش كيه تريد تم كتاباتها و مراجعتها بواسطه الفريق الطبي

للتعرف علي المزيد عن اتش كيه تريد 

يحدث زيادة ضربات القلب عند النوم عندما تشعر بنبض قوي في صدرك أو رقبتك أو رأسك بعد الاستلقاء للنوم. من المهم الإشارة إلى أنه على الرغم من أن هذه الأمور قد تكون مقلقة ، إلا أنها عادة ما تكون طبيعية وليست عادة علامة على أي شيء أكثر خطورة.

إذا كنت تنام على جانبك ، فقد تكون أكثر عرضة لخفقان القلب في الليل بسبب الطريقة التي ينحني بها الجسم ويتراكم الضغط داخليا.

يحدث الشكل الأكثر شيوعًا للخفقان  ( زيادة ضربات القلب  ) غير المرتبط بقلبك عند الانحناء ، حيث توجد زيادة في ضغط البطن تنتقل بعد ذلك إلى المريء ، الموجود خلف الأذين الأيسر لقلبك.

من العوامل الأخرى التي يجب مراعاتها عند تجربة الخفقان في الليل أنها قد تحدث طوال اليوم ، لكنك تلاحظها فقط في الليل بسبب انخفاض مستويات الضوضاء وتقليل التشتت عند النوم.

 فى هذا التقرير نتعرف على أبرز أسباب زيادة معدل ضربات القلب خلال الليل، وفقاً لموقع healthline .

أولا ما هي أعراض خفقان القلب؟

يمكن أن تكون أعراض خفقان القلب مقلقة إذا لم تكن متوقعة أو لم تختبرها من قبل. تشمل الأعراض:

مثل الشعور بنبض غير منتظم أو أن قلبك توقف لفترة وجيزة
ضجة كبيرة من “ترفرف” في صدرك
معدل ضربات القلب بسرعة أو قصف
الخفقان القصير والنادر في الليل عادة لا يكون سببًا للقلق. وفقًا لمايو كلينك ، فهي عادة غير ضارة.

ومع ذلك ، يجب أن تسعى للحصول على رعاية طبية فورية إذا كنت تعاني من خفقان القلب إلى جانب أي من الأعراض التالية:

ضيق في التنفس
الإغماء أو فقدان الوعي
ألم في الصدر
الشعور بالدوار

ولك لمعرفه ما هي اسباب زيادة ضربات القلب عند النوم عندك

اسباب زيادة ضربات القلب عند النوم risk factors

معظم الناس لديهم خفقان القلب من وقت لآخر، و بعض الأسباب الشائعة تشمل:

-الهرمونات hormones : يمكن لتغير الهرمونات أن يسبب سرعة معدل ضربات القلب أثناء الدورة الشهرية والحمل وانقطاع الطمث.

-الإجهاد fatigue : يمكن أن يؤثر القلق والاكتئاب والضغط على معدل ضربات القلب.

-الكحول أو الكافيين: تناول أي من هذه المشروبات المنبهة بالقرب من وقت النوم يمكن أن يتسبب في زيادة معدل ضربات القلب ويؤثر على النوم.

-الوجبات الخفيفة قبل النوم: ما تأكله يؤثر أيضًا على قلبك، تناول الأطعمة السكرية والشوكولاته والأطعمة المالحة أو تلك التي تحتوي على الجلوتامات أحادية الصوديوم (MSG) قد تجعلك تشعر بسرعة ضربات قلبك.

-الأدوية some medications : قد يكون السبب هو بعض الأدوية الموصوفة والأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، بما في ذلك الأدوية التي يتم تناولها من أجل الحساسية.

 

Leave A Reply

Your email address will not be published.